Сон на левом боку полезен для здоровья

По аюрведе спать надо на левом боку. И недавние исследования ученых доказали этот факт. ⠀ Причем, допускается, что такое положение тела в период ночного отдыха не только приводит […]

Read More →

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника

Многие специалисты склоняются к тому, что наиболее важным методом лечения грыжи позвоночника является лечебная физкультура. В то время как медицинские препараты могут лишь снять болевой синдром во время […]

Read More →